Prendre rendez-vous en ligneA vocation préventive, la naturopathie a pour but de renforcer les défenses de notre organisme et sa capacité à s’auto-guérir.
En visant à rétablir l’équilibre du terrain -état physique et psychique d’un individu à un moment précis- plutôt qu’à éradiquer les symptômes, le naturopathe cherche à redonner à la force vitale tout son potentiel d’action et de guérison.
Le naturopathe est attentif aux liens entre le physique et le psychisme dans sa recherche de la cause première des troubles et favorisera toujours la prise de conscience de ce lien par le consultant pour l’aider à lever un éventuel frein émotionnel et sa répercussion somatique.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la naturopathie comme une médecine traditionnelle millénaire.
Issue de la tradition occidentale, la naturopathie est une approche de santé globale qui regroupe un ensemble de méthodes de soins naturelles permettant de préserver ou de restaurer un état de forme et d’équilibre optimal.
Les dernières avancées en épigénétique apportent à ces pratiques une véritable caution scientifique puisqu’on sait désormais qu’il est possible de moduler positivement l’expression de nos gênes en fonction de notre hygiène de vie et ce malgré des prédispositions génétiques peu favorables.
La naturopathie
"Le microbe n’est rien,
le terrain est tout."
Antoine Béchamp (microbiologiste)
Mes modes d'action privilégiés :
Nutrition
Proposition d’une réforme alimentaire progressive basée sur un apport équilibré en macro nutriments -protéines, glucides, lipides- de haute qualité nutritionnelle.
Micro-nutrition
Proposition d’une alimentation riche en micro nutriments -vitamines, minéraux et oligo-éléments- par l’introduction d’aliments frais et vivants assortie d’une complémentation personnalisée en cas de carences.
Hygiène physique
Si mode de vie sédentaire, remise en mouvement du corps en douceur par l’introduction d’une activité physique régulière. Action très puissante sur le système nerveux et la liquidation des surcharges.
Phytothérapie
Pour modifier ou réguler un terrain en profondeur, l’utilisation de produits à base de plantes (gemmothérapie, aromathérapie, élixirs floraux) sera privilégiée.
Gestion du stress
Le stress est à la source d’une cohorte de troubles -perturbation du sommeil, troubles cardiaques, digestifs…-. Revoir certaines de ses habitudes et adopter certaines pratiques respiratoires simples peuvent parfois suffire à le juguler.
D’autres techniques pourront également vous être conseillées en fonction de l’objectif visé.
Pour qui ?
Pour tout le monde et à tout âge
car plus on donne tôt de bons réflexes d’hygiène de vie et plus on restera longtemps en bonne santé.
Quand ?
Pour quoi ?
Pour soutenir la femme
dans les différentes étapes de sa vie : grossesse (avant, pendant et après), troubles de la fertilité, troubles du cycle, ménopause
Lutter contre le stress
et ses conséquences : anxiété, irritabilité, déprime, manque de concentration, troubles du sommeil…
Soulager les troubles digestifs
colopathie fonctionnelle, hyperperméabilité intestinale, transit perturbé, intolérances alimentaires…
Retrouver un poids d’équilibre
grâce à un rééquilibrage alimentaire et à une remise en mouvement du corps
Stimuler la force vitale
et lutter contre la fatigue chronique grâce à une cure de revitalisation et/ou de détoxication
Lorsqu’aucun déséquilibre n’est manifeste, la naturopathie vous aidera à éviter l’apparition de troubles.
Lorsque des troubles fonctionnels apparaissent (troubles digestifs, troubles du sommeil, fatigue chronique) pour lesquels la médecine conventionnelle n’a pas toujours de solutions, la naturopathie, par son action sur le terrain et l’hygiène de vie qu’elle promeut, sera d’une aide incontournable.
Lorsqu’une pathologie est installée (diabète, cholestérolémie, maladies dégénératives, auto-immunes…) et à condition d’être pris en charge médicalement, la naturopathie vous aidera à mettre toutes les chances de guérison de votre côté en optimisant votre force vitale par une alimentation hypotoxique, en stimulant vos éliminations et en vous apportant un soutien émotionnel.
Renforcer le système immunitaire
en cas d’infections à répétitions ou d’allergies ou au moment des changements de saison
Potentialiser les chances de guérison
en cas de pathologie déclarée en soutenant les forces d’auto-guérison du corps
Sortir d’une période de convalescence
ou aborder une période de vie sensible (changement de vie, deuil, divorce)
Consultation
Le premier entretien qui dure en moyenne 1h30 passe en revue vos problèmes de santé, votre hérédité, tous les évènements marquants de votre vie personnelle, professionnelle et vos habitudes de vie au moment de la consultation -alimentation, éliminations, sommeil, rythme de vie, activités sportives, loisirs-
Les informations recueillies permettent de cerner au plus près votre singularité pour vous proposer des conseils personnalisés qui s’articuleront le plus souvent autour d’une réforme de votre hygiène alimentaire, de votre hygiène physique et de votre hygiène psycho-émotionnelle. D’autres approches pourront éventuellement être envisagées au cas par cas.
Le programme que je vous proposerai, abordé ensemble dans les grandes lignes au terme de la consultation, vous sera expliqué et envoyé par mail dans les jours qui suivront l’entretien.
Première consultation : 65€
Consultations suivantes (environ 45 min) : 50€
Les consultations de suivi
Il est souvent utile de procéder à une ou plusieurs consultations de suivi à échéance variable -toutes les 3 ou 4 semaines en moyenne- pour analyser les résultats et ajuster les conseils en fonction des retours, faire évoluer le protocole, ancrer les nouvelles habitudes…
Par la suite, une ou deux consultations annuelles peuvent suffire pour faire face aux changements de saison ou tout simplement pour faire face aux aléas de l’existence !
La naturopathie ne remplace jamais un traitement médical ni un suivi psychologique mais les accompagne. Le naturopathe est soumis à une stricte confidentialité.
Evelyne Monteillet
Mon parcours
Après une formation en anthropologie et en droit suivie d’une quinzaine d’années de création d’entreprise, je n’imaginais pas que ma vie prendrait cette tournure inattendue !
Sujette depuis l’enfance à des intolérances alimentaires, je me suis longtemps interrogée sur l’origine de mes troubles et la manière de les soulager. Ma découverte de la naturopathie et de son approche globale de la santé s’intéressant plus à l’individu dans sa singularité et son environnement qu’à ses symptômes fut pour moi une sorte de révélation !
Par la suite, la réforme de mon alimentation et de mon hygiène de vie m’a permis d’évaluer la puissance de l’approche naturopathique.
Le regain de vitalité ressenti a été tel, que ma curiosité ne pouvait en rester là et que l’idée d’une reconversion en naturopathie m’est alors apparue comme une évidence.
Vous offrir un espace de parole, vous aider à préserver ou à retrouver un équilibre physique et mental, vous accompagner en douceur dans la reconquête de votre autonomie, bref amener un supplément de vie à la vie, voilà le sens de ma démarche !
Ma formation
Je suis certifiée par l’École Libre de Naturopathie Aesculape après 3 années de formation rigoureuse.
Je suis également certifiée par la FÉNA (Fédération Française des écoles de naturopathie) la référence qualité de la formation au métier de naturopathe, de par mon appartenance à une des 7 écoles françaises affiliées à la FÉNA à ce jour et ma réussite à l’examen fédéral.
Contact
Je vous accueille dans le cadre intimiste de mon cabinet au cœur du centre historique de Montpellier à deux pas de l’Arc de Triomphe et du jardin du Peyrou.
Consultations du lundi au vendredi de 9h à 19h30
le samedi de 9h à 12h
N'hésitez pas à me contacter par mail pour prendre rendez-vous ou pour toute demande de renseignement.
9 rue Eugène Lisbonne
34000 Montpellier
06 99 80 50 53
ou 09 83 22 99 45
emnaturopathie@gmail.com
"La nature est une
promesse de santé."